DEFENJUTSU

  PARABÉNS A ALUNA MARILDA   APROVADA PARA FAIXA AMARELA NO SISTEMA DEFENJUTSU

DEFENJUTSU

LESÕES CAUSADAS NAS ARTES MARCIAIS O objetivo do processo reabilitacional é o de capacitar a pessoa lesionada a retornar ao nível funcional que apresentava antes da lesão, no período mais breve possível, respeitando as características intrínsecas da lesão. Esse processo inclui a restauração das amplitudes de movimento, da flexibilidade, da resistência e da velocidade muscular, da agilidade e da proprioceptividade. Em geral uma programação visando à função perdida, analisando-se com bom senso a lesão primária, os sintomas advindos dela e as fases de cicatrização tecidual, é o melhor caminho a seguir . Prevenção Com o exercício de alongamento temos o resultado de relaxamento físico e mental do atleta, promove o desenvolvimento da consciência do próprio corpo, reduz o risco de entorse articular ou lesão muscular, ainda diminui a irritabilidade muscular e restringe a tensão muscular . No processo inflamatório, ocorrem em sequência cronológica lesões celulares e teciduais, distúrbios...

     Diferença entre Segurança Pessoal e Defesa Pessoal Quando se fala em Segurança Pessoal e Defesa Pessoal, muitas pessoas ainda confundem os conceitos e acham que ambos são sinônimos, quando, na verdade, são plenamente distintos e complementares. A segurança pessoal lida com o comportamento pessoal dos indivíduos, buscando evitar ou minimizar a exposição a situações de risco, perigo ou ameaça. Baseia-se em procedimentos de conduta proativas fundados na prevenção e antecipação, visando eliminar ou diminuir as vulnerabilidades a que as pessoas estão sujeitas em maior ou menor grau, conforme sua realidade, posição e atividade. Vale-se da inteligência emocional aplicada à segurança pessoal para lidar com as situações de rotina ou excepcionais, de forma a preservar ao máximo possível as pessoas e seu patrimônio, com aplicação de táticas e estratégias de autoproteção para contornar ou evitar o confronto direto, antecipando-se à Defesa Pessoal. A defesa pessoal, por exce...

              DEFENJUTSU E A TEORIA DAS TÉCNICAS ARMLOCK ( CHAVE DE BRAÇO ESTICADO ) A chave de braço — também conhecida pelo termo em inglês armlock — é um golpe usado na luta de chão no qual o lutador pega o braço do adversário e coloca-o entre suas pernas, ficando com o punho dele, seguro por suas mãos, no centro de seu próprio peito, dominando-o com o polegar do adversário apontado para cima. O atacante põe uma perna sobre o pescoço forçando o calcanhar contra ele e a outra sobre o peito, mantendo o adversário sob seu domínio.Isso feito, o atacante une seus joelhos para tornar mais agudo o ângulo entre a articulação do cotovelo do adversário e o seu próprio quadril, que faz o ponto de apoio para a alavanca. Então, o atacante projeta seu quadril, elevando o cotovelo do adversário, e mantém o punho dele num nível mais baixo que seu cotovelo. Forçando assim a articulação, o atacante obriga o adversário a abandonar o confronto e, se não houve...

   DEFENJUTSU E O CONCEITO DE ARTES MARCIAIS As artes marciais (marcial é relativo a militar) são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas. Existem diversos estilos, sistemas e escolas de artes marciais. O que diferencia as artes marciais da mera violência física (briga de rua) é a organização de suas técnicas em um sistema coerente de combate e desenvolvimento físico, mental e espiritual e a prática de exercícios físicos. Na atualidade as artes marciais são praticadas por diferentes razões que incluem, esporte, saúde, defesa pessoal, desenvolvimento pessoal e em sociedade, disciplinar a mente, forjar o caráter e o crescimento da autoconfiança. É impressionante o efeito psicológico que pode causar o fato de se lutar com um adversário ao qual não tememos nem odiamos e ao final da luta confraternizar com ...

DEFENJUTSU E A SUA SEGURANÇA PESSOAL Importante ainda, observar que a Defesa Pessoal não se resume apenas no uso de técnicas corporais, mas sim, abrange um apanágio diversificado e interdisciplinar de conhecimentos psicológicos, sociais e emocionais, além do manuseio e domínio dos equipamentos, aprestos e armamentos não letais, a exemplo do bastão e das algemas. Estar sempre consciente da necessidade de segurança é a chave de uma boa segurança - As pessoas normalmente não têm o senso da necessidade de segurança o tempo todo em suas mentes porque, mergulhadas na rotina diária, em casa ou no trabalho, as pessoas esquecem que correm riscos. Necessita-se de treinamento metódico que faça com que o estado de alerta mental para as necessidades de segurança torne-se subconsciente e subliminar, porém permanente. Procedimentos de segurança sem a correta postura mental são ineficazes, uma vez que caem em rotina e passam a ser notados e previsíveis, parando de ter efeito intimidatório ou pre...

                             DEFENJUTSU E AS LUTA CORPORAIS Lutas são sistemas para treinamento de combate, geralmente sem uso de armas, com regras bem estabelecidas. Podem ser praticadas como treinamento militar ou policial, como defesa pessoal ou como esporte. Observa-se sempre a presença do respeito entre os praticantes e a disciplina. Briga é ocombate corpo-a-corpoilegal. Ao contrário das lutas, uma briga pode envolver armas, vários adversários e não tem regras. Está sempre presente a violência e muitas vezes resultam em ferimentos graves ou mesmo a morte. Muitas pessoas temem as artes marciais e seus praticantes, porque acham que são eles responsáveis pela violência, já que aprendem técnicas consideradas “mortais”. Muitos acreditam que os atletas são violentos e, sem exagero, perigosos. Então, pra que aprender artes marciais? As artes marciais servem antes de tudo, pra modificar em tudo a vida de uma p...

                    GRADUAÇÃO DO DEFENJUTSU O DEFENJUTSU segue um padrão de graduação e cores de faixas como em muitos sistemas e artes marciais no DEFENJUTSU não poderia ser diferente. A graduação serve para organizar e também incentivar o praticante a buscar cada dia mais o aperfeiçoamento técnico. A faixa é um incentivo para aquele que se dedica, se entrega na arte marcial ou sistema que pratica. No DEFENJUTSU a faixa representa o nível em que o praticante ( aluno ) se encontra, a graduação também determina a posição do tempo de treino que cada praticante esta treinando ou seja o tempo que este se dedicou a prender o DEFENJUTSU e suas técnicas. A graduação nada mais é do que um meio de representar a evolução do praticante no DEFENJUTSU e nas demais artes marciais e sistemas de defesa pessoal. A faixa é um simbolo onde o ser humano moderno tem motivos e incentivos de conquista-lá para saber que esta avançando, evoluindo ou progre...

   O QUE É DEFESA PESSOAL E PORQUE TREINAR O DEFENJUTSU Defesa Pessoal é o conjunto de movimentos de defesa e ataque, abstraídos de um ou mais estilos de Artes Marciais, que objetivam promover a defesa pessoal própria ou de terceiros, conjugando, ao máximo, as potencialidades físicas, cognitivas e emocionais da pessoa que pratica. Visto a enorme gama de artes marciais e esportes de combate hoje existentes, muitas dessas que poderiam ser utilizadas para defesa pessoal, se prendem a aspectos esportivos, deixando de lado sua origem e objetivo primário que é a sobrevivência perante o inimigo, acabando desta forma totalmente com sua efetividade em situações reais. Quando se fala em Defesa Pessoal, uma das primeiras coisas que nos vem à mente é a pergunta: “Por que praticar Defesa pessoal?” Embora óbvio, merece uma resposta elucidativa: Praticando o DEFENJUTSU uma Arte Marcial de Defesa Pessoal, se adquire, ao longo do tempo, conhecimento e habilidades suficientes par...

Mestre Fabricio O. Adriano (CHINA) Registrado no Conselho Regional de Educação Física- CREF 004726-P/SC  Credenciado como Instrutor de defesa pessoal pela Polícia Federal. Mestre Fundador do Sistema Impactus Defense Blumenau Reconhecido como Arte de Defesa Pessoal pela FBIT (Federation Brazilian Impact Team)

                                    DEFENJUTSU Surgiu no Brasil, na cidade de Blumenau no estado de Santa Catarina. O fundador deste sistema de defesa pessoal e combate é Mestre Fabricio Oscar Adriano(china), nascido em 14 de setembro de 1976 na cidade de Blumenau. Começou a praticar artes marciais desde cedo, aos cinco anos de idade, praticou diferentes artes marciais e sistemas de lutas. Como o mestre Fabricio não gosta de competições esportivas nas artes marciais teve a idéia de fundar um sistema voltado para defesa pessoal. Reuniu as técnicas de defesa pessoal mais eficientes de cada arte marcial ou sistema de defesa pessoal que praticou e fundou sistema DEFENJUTSU.